中医养生公益课堂 为青年群体健康保驾护航

为传承与弘扬中医药文化，增强青年群体的健康养生意识，1月12日，巴楚县团委在“青年之家”举办中医养生公益课堂，邀请专业中医医师现场授课，为青年们带来一场健康知识盛宴。

活动中，中医医师用通俗易懂的语言，深入浅出地讲解中医理论及日常养生技巧等中医养生知识，在讲解如何提升代谢、借助穴位缓解疼痛等青年群体常见的健康问题时，医师结合人体经络穴位，详细剖析原理，使青年们对中医养生有了更为直观且深入的认识。

西部计划志愿者马鑫说：“我不仅学到了通过穴位按摩缓解痛经的方法，还了解到日常提升代谢的小技巧。这些知识对我们志愿者而言特别实用。我会把学到的养生知识分享给身边的同事和服务对象，让更多人受益于传统中医文化。”

除理论知识讲解外，课程还设置了现场实践环节，中医医师为青年们提供现场问诊服务，耐心倾听他们在健康方面的困惑与诉求，并根据每个人的具体情况给出专业建议。随后，正骨、扎针等实操项目，让青年们亲身领略中医药文化的独特魅力。

巴楚县团委干部倪晓雪说：“此次中医养生课的举办，是县团委聚焦青年实际需求、丰富‘青年之家’服务内容的具体举措。县团委将持续整合优质资源，围绕青年成长成才、身心健康等方面，策划开展更多接地气、有温度的活动，切实为青年办实事、解难题，让‘青年之家’真正成为青年朋友的温暖港湾。”

【编辑：程勇】

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编辑：萧培  审编：范伟